'La spiruline' Un produit naturel et Marocaine 100%

Aujourd'hui, je viens vous parler sur 'La spiruline' reçu de chez Vitalina 

C'est quoi  la spiruline ?

La spiruline est une algue présente dans la nature depuis des milliards d’années, consommée et cultivée dans le monde depuis déjà des milliers d’années.

Cette algue à l’avantage d’être très peu calorique (290 Kcal pour 100 g, sachant que l’on ne dépasse pas quelques grammes par jour). Elle est composée essentiellement de protéines à 60 %, qui ont l’avantage d’être riche en acides aminés essentiel et notamment en leucine (acide aminé le plus important dans la synthèse de protéine musculaire).

La spiruline possède également des acide gras polyinsaturés (GLA, EPA, DHA, c’est à dire oméga 3 et 6), essentiels  au bon fonctionnement cardio-vasculaire.

Elle est également très riche en vitamines, et notamment en vitamine A et caroténoïdes. Il y a 30 fois plus de béta-carotène (antioxydant) dans la spiruline que dans la carotte!!

Elle possède une très forte concentration de vitamine B (B1, B2, B5, B6, B12).

En est aussi très riche en minéraux, et plus précisément en fer (30 mg pour 100g), magnésium ou encore en zinc.

Sa richesse en chlorophylle, acides aminés, vitamines et minéraux en font un complément alimentaire de premier choix pour stimuler les défenses immunitaires, pour diminuer la fatigue; ce n’est pas pour rien qu’on l’a nomme SUPERALIMENT !!

Cure de la spiruline 

Recommandée pour les personnes fatiguées, anémiées ou en carence de vitamine A ou B12, la spiruline se consomme tout au long de l’année, mais elle peut être également absorbée en cure.

• Si vous souhaitez garder votre forme, il est conseillé de prendre ce complément alimentaire en cure d’1 mois.
• Si c’est pour lutter contre la fatigue, une cure de 3 mois est recommandée.
• Dans le cas d’une préparation physique, les sportifs peuvent en prendre pendant la durée de l’entrainement intense et de réduire la dose en temps normal. 

Qui peut consommer de la spiruline ?

Elle n’a pas de contre-indications connues. Sportifs, végétariens… tout le monde peut consommer la spiruline avec profit.

Comment consommer la spiruline ?

A avaler avec un grand verre d'eau : 

3 comprimés le matin pendant une semaine ou 10 jours, puis passer à 3 comprimés le matin et 3 comprimés à midi.

Ce que j'ai constaté après un mois d'utilisation

Fortifie les ongles 
Fortifie les cheveux
Redonne de l’éclat au cheveux, à la peau et aux ongles  

En Résumé

C'est un très bon produit pour : 
Les personne qui souffrent du stress 
Pour les femmes enceintes ..

Je conseille ce produit à toutes les personnes 

Disponible en parapharmacie :

• Petite boite de 100 comprimés à 80 DH.
• Grandes boites de 200 comprimés à 140 DH  

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